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老年白癜风的预防:忌久卧,久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益,久睡则身体软弱。要顺应四时,春夏季晚卧早起,秋季应早卧早起,冬季早卧晚起。
忌久视,久视伤血。人到老年,如果久视就会伤血耗气,产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内,不宜连续观看,这是老年白癜风的预防方法之一。
忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。
忌久立,久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡,如果一直站立不动,就会影响气血运行,使人体部分组织和细胞营养失调,出现气滞血凝,从而招致疾病。
忌久静,久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境,会使老人变得精神不振,性情孤僻,丧失生活信心,导致健康状况下降。另外,优美的音乐使人轻松愉快,精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激,以增进身心健康,这也属于老年白癜风的预防方法。
医生提醒
治疗白癜风,要针对病情治疗
白癜风医生提醒大家:医学高速发展的今天,各类白癜风疾病的治疗技术都有了前所未有的突破。相信科学的力量,相信专业的医院,积极择院治疗,才是每一个白癜风患者首要考虑的。如果你已经得了白癜风,应该及时到正规医院进行检查确诊,并作进一步的科学治疗。另需注意:治疗白癜风时,要针对自己的病情选择合适的治疗方法,这对控制病情有很大的帮助。
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